Tips Kesehatan
4 Manfaat Kesehatan Kulit Pisang untuk Tubuh, Meningkatkan Kesehatan Usus hingga Merawat Kulit
Kulit pisang sama bergizinya dengan dagingnya karena mengandung banyak zat besi, potasium, Vitamin B, Vitamin C, dan K.
Editor: Atri Wahyu Mukti
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Ternyata kulit pisang memiliki manfaat tersendiri untuk kesehatan tubuh manusia.
Tak banyak yang tahu, kulit pisang bisa meningkatkan kesehatan usus hingga merawat kesehatan kulit.
Dikutip TribunWow.com dari Channelnewsasia, Kamis (1/7/2021) kulit pisang sama bergizinya dengan dagingnya karena mengandung banyak zat besi, potasium, Vitamin B, Vitamin C, dan K.
Selain itu, kulit pisang juga mengandung magnesium, serat, antioksidan, dan tembaga dalam jumlah yang baik.
Simak manfaat kulit pisang untuk kesehatan tubuh.
Baca juga: Manfaat Kesehatan Bumbu Rendang untuk Kesehatan, Pecinta Masakan Padang Wajib Tahu Ini
1. Meningkatkan Kesehatan Usus
Jika menderita sembelit atau masalah usus lainnya, kulit pisang akan membantu karena kaya akan serat.
Mulailah dengan mencoba sedikit saja.
Ini akan membantu meningkatkan pencernaan.
2. Mengobati Sakit Kepala
Ambil bagian dalam kulitnya dan letakkan langsung di dahi atau pelipis.
Biarkan bekerja selama beberapa menit.
Kemudian, gunakan kain kasa atau selotip untuk menahannya.
Baca juga: Berkebun Punya Banyak Manfaat Kesehatan untuk Fisik hingga Mental, Termasuk Cegah Osteoporosis
3. Melindungi Penglihatan
Untuk memanfaatkan manfaat ini, makan kulit pisangnya.
Kandungan beta-karotennya yang tinggi (yang memberi mereka warna khas) meningkatkan kesehatan penglihatan karena mengandung vitamin A yang sangat baik untuk melindungi retina.
Baca juga: Berkebun Punya Banyak Manfaat Kesehatan untuk Fisik hingga Mental, Termasuk Cegah Osteoporosis
4. Merawat Masalah Kulit
Tempelkan saja bagian dalam kulitnya pada area yang memar dan balut dengan perban.
Biarkan bekerja sepanjang hari.
Selain itu, jika menderita psoriasis, sebaiknya gunakan kulit pisang karena membantu meredakan kekeringan dan gatal yang terkait dengan kondisi ini.
Gosok bagian dalam kulit pisang pada daerah yang terkena dua kali sehari. (TribunWow.com/ Tiffany Marantika)
