Virus Corona
Tidak Repot, WHO Beri Tips Makan Sehat untuk Pasien Covid-19 selama Isolasi Mandiri
Mencukupi kebutuhan nutrisi menjadi sangat penting selama terinfeksi Covid-19 terlebih saat menjalani isolasi mandiri.
Penulis: Afzal Nur Iman
Editor: Atri Wahyu Mukti
lihat foto
Tribunnews/Jeprima
Satgas Covid-19 memberikan makanan kepada warga yang sedang menjalani isolasi mandiri di kawasan Cilangkap, Jakarta Timur, Selasa (25/5/2021). Memenuhi kebutuhan nutrisi sangat penting bagi pasien Covid-19.
Batasi asupan garam harian hingga kurang dari 5 g atau sekitar 1 sendok teh selama isolasi mandiri, dan gunakan garam beryodium.
Hindari juga makanan makanan ringan yang tinggi garam dan gula.
Batasi asupan minuman ringan atau soda dan minuman lain yang tinggi gula, misalnya jus buah kalengan, konsentrat jus buah dan sirup, susu rasa dan minuman yogurt yang manis.
Pilih buah-buahan segar daripada camilan manis seperti kue kering, kue, dan cokelat. (Tribunwow.com/Afzal Nur Iman)
Baca Artikel Terkait Isolasi Mandiri Lainnya
Berita Terkait
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
