Anak Juga Rentan Jenuh, Coba 8 Hal Ini agar Si Kecil Tidak Stres saat Isolasi Mandiri Covid-19

TRIBUNWOW.COM - Kebanyakan anak-anak hanya akan mengalami gejala ringan saat terinfeksi Covid-19, dan bisa menjalani isolasi mandiri di rumah.

Tetapi masalah lain yang bisa muncul saat anak menjalani isolasi mandiri adalah kejenuhan yang akan mengakibatkan stres. 

Terlebih jika anak-anak yang sedang mulai ingin bergaul dan memiliki kebutuhan untuk berinteraksi dengan teman sebaya dalam tugas perkebangannya. 

Selain itu, dilansir dari Child Trends, menurut laporan Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (CDC) Amerika Serikat, disebut jika anak-anak lebih rentan terhadap dampak emosional dari peristiwa traumatis yang mengganggu kehidupan sehari-hari mereka. 

Seperti pindah rumah, kehilangan anggota keluarga, dan mendadak harus menjalani isolasi mandiri meski hanya sementara. 

Bahkan di masa pandemi Covid-19 sudah banyak perubahan yang terjadi dalam perilaku sehari-hari anak yang diakibatkan pembatasan kegiatan, penutupan sekolah, dan penutupan tempat pariwisata atau keramaian. 

Baca juga: Waspada Perburukan Gejala Covid-19 pada Anak saat Isoman, Ini Tanda Harus Dibawa ke Rumah Sakit

Mereka mungkin mengajukan pertanyaan langsung tentang apa yang terjadi sekarang atau apa yang akan terjadi di masa depan.

Mungkin juga anak akan memunculkan perilaku berbeda sebagai reaksi terhadap perasaan yang kuat misalnya, takut, khawatir, sedih, dan marah.

Untuk itu penting dalam menjaga kesehatan mental anak selain menjaga mereka dari paparan Covid-19. 

Bagi yang sedang menjalani isolasi mandiri ada beberapa cara yang mungkin bisa dilakukan, seperti:

1. Pahami reaksi anak 

Tanggapan anak-anak terhadap peristiwa yang membuat stres itu unik dan beragam.

Baca juga: Madu Bisa Percepat Pemulihan saat Isoman Covid-19, Ini Fakta Kandungan dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Baca juga: Hasil Uji Klinis Sebut Plasma Konvalesen Tidak Efektif Cegah Keparahan Pasien Covid-19

Beberapa anak mungkin mudah tersinggung atau lengket, dan beberapa mungkin mengalami kemunduran, menuntut perhatian ekstra, atau mengalami kesulitan dengan perawatan diri, tidur, dan makan.

Perilaku baru dan menantang adalah respons alami, dan orang dewasa dapat membantu dengan menunjukkan empati dan kesabaran dan dengan tenang menetapkan batasan saat dibutuhkan.

2. Beri perhatian lebih