Penuhi Kebutuhan Cairan saat Isolasi Mandiri, Simak Bahaya Dehidrasi bagi Pasien Covid-19

Dehidrasi dan Infeksi Covid-19

Terdapat penelitian yang menunjukkan bahwa pasien Covid-19 sering datang dengan dehidrasi atau 'hipernatremia' yaitu kondisi di mana seseorang memiliki terlalu banyak natrium dalam darah mereka.

Kekurangan cairan adalah penyebab umum hipernatremia.

Gejala yang muncul pada hipernatremia cukup bervariasi, tetapi umumnya adalah gejala dehidrasi.

Pasien yang sangat muda dan yang sangat tua berada pada risiko yang lebih tinggi mengalami hipernatremia.

Hipernatremia telah didokumentasikan pada pasien Covid-19 anak dan yang lebih tua serta pada kelompok usia lainnya.

Studi juga melaporkan bahwa hipernatremia saat masuk merupakan faktor prognostik untuk peningkatan morbiditas dan mortalitas.

Dehidrasi juga dapat berkembang kemudian seiring perkembangan penyakit.

Dalam laman Zoe Covid Study, diterangkan jika aturan umum adalah bahwa individu yang sehat perlu minum sekitar 25 sampai 30 mililiter cairan per kilogram berat badan setiap hari untuk tetap terhidrasi.

Jadi seseorang yang beratnya 60 kilogram perlu minum minimal 1,5 liter cairan, sedangkan seseorang dengan berat badan 80 kilogram perlu minum 2 liter.

Ini termasuk kuah sup, sari buuah-buahan atau cairan lain yang terdapat dalam makanan.

Tetapi  juga kehilangan air dalam situasi tertentu seperti berkeringat di cuaca panas, karena olahraga atau demam, atau melalui diare dan muntah.

Hal tersebut memerlukan asupan cairan yang lebih untuk mengganti cairan yang telah hilang. 

Jadi, jika pasien mengalami gejala demam dianjurkan untuk minum ekstra 500 ml cairan sehari.

Dan jika mengalami diare atau muntah, juga harus memastikan untuk mengganti air yang hilang dengan mengonsumsi lebih banyak minuman sepanjang hari.