Virus Corona
Sering Dialami Pasien Covid-19, Begini Cara Mengatasi Nyeri Punggung saat Isolasi Mandiri
Meski tidak tercatat sebagai gejala, nyeri punggung dilaporkan banyak dialami pasien Covid-19.
Penulis: Afzal Nur Iman
Editor: Mohamad Yoenus
lihat foto
Banyak dari produk ini mengandung bahan-bahan seperti mentol, kapur barus, atau lidokain yang dapat mendinginkan, memanaskan, atau mematikan rasa di daerah yang terkena.
"Ini tidak akan menjadi andalan dalam memberikan bantuan yang signifikan, tetapi bisa menenangkan keadaan," kata Ray.
9. Gunakan Obat Ringan
Cobalah cari obat ringan yang bisa didapat tanpa resep.
Obat juga dapat membantu mengatasi nyeri dan kekakuan otot.
Dua jenis utama opsi yang dijual bebas adalah obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dan asetaminofen.
Sesuai dengan namanya, NSAID membantu menurunkan peradangan yang dapat menyebabkan pembengkakan dan nyeri tekan.
Tapi acetaminophen tidak meredakan peradangan.
Cobalah salah satu jenis pereda nyeri untuk nyeri punggung sesekali.
NSAID mungkin bekerja sedikit lebih baik, kata Hemani, jika menderita radang sendi tulang belakang atau kondisi peradangan lainnya. (Tribunwow.com/Afzal Nur Iman)
