Bukan Obat Covid-19 tapi Baik untuk Dikonsumsi saat Isoman, Ini 6 Fakta Air Kelapa bagi Kesehatan

TRIBUNWOW.COM - Mitos tentang air kelapa muda atau ramuan air kelapa yang disebut bisa menjadi obat Covid-19 mungkin jadi mitos yang paling banyak beredar.

Hal itu juga banyak ditanyakan kepada dokter dan influencer yang banyak memberi edukasi terkait Covid-19 dr. Tirta Mandira Hudhi. 

Sesuai dengan pernyataan Satuan Tugas Covid-19, dia membantah air kelapa bisa menjadi obat Covid-19. 

"Mulai dari netizen sampai orang yg konsultasi banyak bertanya soal air kelapa buat ini. Air kelapa buat itu," katanya dalam unggahan Instagram @dr.tirta, Senin (16/8/2021).

Baca juga: Ada di Indonesia, Kenali Ramuan Herbal yang Digunakan Thailand untuk Pasien Covid-19 Gejala Ringan

"Sekali lagi saya tegaskan, air kelapa itu baik, komposisi nya mirip cairan tubuh, sehingga cocok untuk re hidrasi. Mengganti cairan tubuh yg hilang."

"Bukan untuk membunuh Covid dan tidak bisa untuk netralisir vaksin apalah itu"

Meski begitu dia tetap mengatakan bahwa air kelapa baik dikonsumsi saai isolasi mandiri dan pemulihan saat baru sembuh dari Covid-19. 

"Penting! Jangan sampai dehidrasi! Karena bisa menghambat proses penyembuhan! Terutama untuk anda2 yang masih lemes setelah isoman," sambungnya.

Di tengah banyaknya mitos yang berkembang soal air kelapa untuk pasien Covid-19, melansir Healthline, air kelapa memang memiliki manfaat bagi kesehatan. 

Selain manis dan menghidrasi secara alami, air kelapa juga mengandung beberapa nutrisi penting, termasuk mineral yang banyak orang tidak mendapatkan cukup.

Air kelapa yang banyak dikonsumsi biasanya berasal dari kelapa muda dengan ciri khas kelapa yang masih berwarna hijau.

Air kelapa biasanya berasal dari kelapa muda yang berumur sekitar enam hinggan tujuh bulan, meskipun juga ditemukan pada buah yang matang.

Berikut beberapa fakta tentang air kelapa bagi kesehatan:

1. Mengandung Nutrisi

Kelapa hijau rata-rata menyediakan sekitar setengah hingga satu cangkir air kelapa.