Virus Corona
Saat Isoman Jangan Khawatir Nilai CT atau Hasil PCR, Justru Disebut Bisa Ganggu Pemulihan Covid-19
Pasien Covid-19 dianjurkan untuk tidak memusingkan hasil cycle treshold value (CT) dari swab PCR.
Penulis: Afzal Nur Iman
Editor: Lailatun Niqmah
lihat foto
Kecemasan yang berlanjut juga disebut akan membuat proses penyembuhan terganggu.
Selain itu, kecemasan yang berkepanjangan juga bisa menimbulkan masalah kesehatan lain seperti:
1. Emosional tidak stabil
2. Depresi
3. Hilangnya minat
4. Gangguan konsenterasi
5. Penurunan nafsu makan
6. Selalu merasa lelah (fatigue)
"Kami mengajak semua yang dalam proses penyambuhan ataupun sahabat-sahabat penyintas Covid-19 untuk berhenti mengkhawatirkan soal nilai CT, kita tetap fokus untuk kesembuhan dan hindari mencemaskan hal-hal yang kurang penting," katanya.
Dia juga memberi tips untuk mengatasi kecemasan agar tidak berlanjur, yaitu:
1. Membaca referensi hanya dari sumber-sumber kredibel.
2. Melakukan relaksasi dan melatih bernapas efektif.
3. Tidur cukup
4. Alihkan kecemasan dengan melakukan hal-hal yang disukai.
5. Berdiskusi dengan orang yang kompeten.
6. Berkonsultasi dengan tenaga profesional jika tidak berhasil mengatasi kecemasan. (Tribunwow.com/Afzal Nur Iman)
