Bisa Ringankan Sakit Tenggorokan saat Isoman Covid-19, Ini 9 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Jahe

TRIBUNWOW.COM - Dokter Tirta Mandira Hudhi menganjurkan pasien Covid-19 yang menjalani isolasi mandiri untuk mengkonsumsi jahe ketika malam hari untuk membuat  tenggorokan merasa nyaman. 

Sakit tenggorokan atau rasa tenggorokan tidak nyaman memang kerap dialami pasien Covid-19. 

Masalah tersebut akan membuat pasien Covid-19 merasa malas atau kesulitan untuk makan. 

Padahal, mereka membutuhkan asupan nutrisi yang cukup saat sedang menjalani isolasi mandiri. 

"Khusus untuk makan malam, akan lebih baik jika mengonsumsi makanan yang mengandung bawang putih, bawang merah, dan jahe merah," kata dr. Tirta dalam tayangan Youtube miliknya Tirta PengPengPeng Jumat (9/7/2021).

Baca juga: Sejumlah Pasien Covid-19 Alami Rambut Rontok saat Isolasi Mandiri, Ini Tips yang Bisa Jadi Solusi

Dia menganjurkan meminum ramuan jahe merah karena bisa memberikan efek anti-inflamasi dan membuat aliran darah ke tenggorokan jadi lebih banyak. 

Sehingga tenggorokan akan terasa lebih lega.

Dilansir dari Healthline, jahe memang disebutkan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. 

Bahkan jahe juga dikatakan sebagai salah satu rempah yang manfaat kesehatannya sangat banyak. 

Berikut beberapa manfaat jahe bagi kesehatan

1. Membantu Melawan Flu dan Pilek

Jahe mengandung senyawa gingerol yang memiliki ragam manfaat bagi kesehatan.

Senyawa tersebut yang membuat aroma dan rasa jahe menjadi unik namun menyegarkan.

Jahe memiliki sejarah dalam berbagai bentuk pengobatan tradisional dan alternatif.

Selama ini jahe jahe telah digunakan saah satunya untuk membantu melawan flu dan pilek