Rentan Terinfeksi Covid-19 dengan Gejala Berat, Penderita Asma Lakukan Ini untuk Cegah Virus Corona

- Menghindari kontak dengan orang sakit, terutama jika mereka demam, batuk, atau keduanya

- Menjaga jarak fisik dari orang lain di tempat umum

- Melakukan vaksinasi

Menjaga daya tahan tubuh tetap kuat

Seseorang membutuhkan sistem kekebalan yang sehat untuk melawan semua jenis infeksi, terutama Covid-19.

Mengadopsi kebiasaan sehat ini dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

- Usahakan untuk tidur minimal 7 jam per malam

- Kurangi tingkat stres sebanyak mungkin

- Makan makanan yang kaya buah-buahan dan sayuran - Berolahraga secara teratur

- Menjaga berat badan tetap ideal

(Kompas.com)

Baca Artikel Terkait Covid-19 Lainnya

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Tips Mencegah Covid-19 untuk Penderita Asma