Virus Corona
Alami Anosmia saat Isolasi Mandiri? Bisa Dicoba Cara Memulihkan Fungsi Indra Pengecap dan Perasa
Anosmia adalah kondisi saat seseorang tidak bisa mencium bau dan merasakan sesuatu yang masuk ke mulut, ada kaitannya dengan gejala Covid-19.
Editor: Elfan Fajar Nugroho
lihat foto
Menurut Tonang, kondisi parosmia ini juga dapat ditemukan pada pasien Covid-19.
Baca juga: Jangan Dianggap Sepele, Ini 4 Risiko Kurang Vitamin D, Termasuk Mudah Terinfeksi Covid-19
Nah, untuk latihan penciuman dapat dilakukan secara mandiri, dengan langkah-langkah berikut ini:
1. Taruh salah satu benda berbau khas seperti yang sudah disebutkan tadi di bawah hidung Anda.
2. Hirup dalam-dalam aromanya, kurang lebih selama 15-20 detik.
3. Lakukan hali ini berulang kali minimal 2-3 kali sehari.
Sebagaimana diketahui, latihan penciuman bisa berkelanjutan selama 3 bulan atau bahkan 6 bulan.
Tergantung kemampuan indra penciuman dan pencecap Anda akan pulih dan memakan waktu berapa lama. (Grid.id)
Baca Artikel Terkait Covid-19 Lainnya
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Terpapar Covid-19 hingga Mengalami Anosmia, Simak Cara Melatih dan Memulihkan Kemampuan Indra Perasa dan Pengecap yang Hilang Akibat Virus Corona
