Tips Kesehatan
6 Cara Efektif untuk Atasi Rasa Gatal di Kulit, Berhenti Menggaruk Termasuk
Kulit gatal terkadang membuat ketidaknyamanan. Berikut sejumlah cara untuk mengatasi rasa gatal di kulit.
Penulis: Vintoko
Editor: Tiffany Marantika Dewi
lihat foto
Hindari memaparkan area yang terkena ke air panas sebanyak mungkin.
Ini akan semakin mengiritasi kulit yang gatal.
Baca juga: 4 Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan Tubuh, Lengkap dengan Kandungan Nutrisinya
4. Antihistamin
Histamin adalah bahan kimia dalam tubuh yang menyebabkan gejala alergi, termasuk gatal-gatal.
Antihistamin adalah pengobatan umum untuk reaksi alergi.
Namun, banyak obat antihistamin yang akan membuat Anda mengantuk, jadi paling baik digunakan sebelum tidur.
Satu studi merekomendasikan penggunaan antihistamin topikal langsung ke area yang terkena untuk menghindari efek samping yang terkait dengan antihistamin oral.
5. Hidrokortison
Krim antigatal adalah cara umum lainnya untuk menenangkan kulit yang gatal.
Dapatkan krim antigatal yang mengandung setidaknya 1 persen hidrokortison.
Obat ini menghambat respons peradangan dalam tubuh dan dapat membantu menenangkan kulit yang meradang dan gatal.
6. Berhenti menggaruk
Saat mengalami gatal, menggaruk adalah respons yang wajar.
Tapi itu tidak akan membantu masalah.
Faktanya, itu bisa merobek kulit dan mencegahnya sembuh.
Bahkan dapat menyebabkan infeksi.
Berusahalah untuk tidak menggaruk kulit Anda.
Kenakan pakaian nyaman yang tidak mengiritasi kulit dan jaga agar kuku Anda tetap rapi. (TribunWow.com)
