Breaking News:

Tips Kesehatan

7 Manfaat Tomat bagi Kesehatan, Cegah Risiko Kanker hingga Mengatasi Sembelit

Tomat menjadi satu di antara buah yang memiliki beragam manfaat. Ini daftar manfaatnya.

Boldsky
Ilustrasi Tomat. Tomat menjadi satu di antara buah yang memiliki beragam manfaat. Ini daftar manfaatnya. 

TRIBUNWOW.COM - Tomat menjadi satu di antara buah yang memiliki beragam manfaat.

Dikutip TribunWow.com dari Medical News Today, tomat kaya akan vitamin dan mineral yang baik seperti Folat, Kalium, Vitamin K1 dan Vitamin C.

Lantas apa saja manfaat dari buah tomat?

Baca juga: 5 Minuman Sehat Pengganti Soda, Mulai dari Air Lemon hingga Teh Hijau

Berikut ini daftarnya:

1. Mencegah risiko kanker

Tomat adalah sumber vitamin C dan antioksidan lainnya yang sangat baik.

Dengan kandungan tersebut, tomat dapat membantu melawan pembentukan radikal bebas.

Radikal bebas diketahui menyebabkan kanker.

Tomat juga mengandung likopen.

Likopen adalah polifenol, atau senyawa tumbuhan, yang dikaitkan dengan salah satu jenis pencegahan kanker prostat.

Halaman
123
Ikuti kami di
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
Penulis: Vintoko
Editor: Ananda Putri Octaviani
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved