Tips Kesehatan
7 Manfaat Tomat bagi Kesehatan, Cegah Risiko Kanker hingga Mengatasi Sembelit
Tomat menjadi satu di antara buah yang memiliki beragam manfaat. Ini daftar manfaatnya.
lihat foto
Boldsky
Ilustrasi Tomat. Tomat menjadi satu di antara buah yang memiliki beragam manfaat. Ini daftar manfaatnya.
TRIBUNWOW.COM - Tomat menjadi satu di antara buah yang memiliki beragam manfaat.
Dikutip TribunWow.com dari Medical News Today, tomat kaya akan vitamin dan mineral yang baik seperti Folat, Kalium, Vitamin K1 dan Vitamin C.
Lantas apa saja manfaat dari buah tomat?
Baca juga: 5 Minuman Sehat Pengganti Soda, Mulai dari Air Lemon hingga Teh Hijau
Berikut ini daftarnya:
1. Mencegah risiko kanker
Tomat adalah sumber vitamin C dan antioksidan lainnya yang sangat baik.
Dengan kandungan tersebut, tomat dapat membantu melawan pembentukan radikal bebas.
Radikal bebas diketahui menyebabkan kanker.
Tomat juga mengandung likopen.
Likopen adalah polifenol, atau senyawa tumbuhan, yang dikaitkan dengan salah satu jenis pencegahan kanker prostat.
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
Berita Terkait :#Tips Kesehatan
| Penyebab dan Sejumlah Gejala Kanker Tiroid, Wanita 3 Kali Lebih Rentan daripada Pria |
|
|---|
| Deretan 7 Makanan yang Perlu Dihindari Penderita Maag, Makanan Pedas hingga Cokelat |
|
|---|
| 12 Bahan Alami yang Bisa Bantu Redakan Demam, Mulai dari Jahe hingga Madu |
|
|---|
| Kafein Ternyata Bermanfaat Merangsang Otak hingga Membantu Meningkatkan Fokus, Ini Penjelasannya |
|
|---|
| Deretan Penyebab dan Cara Terbaik Mencegah Kanker Menurut Para Ahli |
|
|---|
Penulis: Vintoko
Editor: Ananda Putri Octaviani
