Tips Kesehatan
7 Pengobatan Alami untuk Mengatasi Asma, Mulai dari Jahe hingga Madu
Asma memang sangat mengganggu setiap aktivitas Anda. Berikut sejumlah pengobatan alami untuk mengatasi gejala asma.
Penulis: Vintoko
Editor: Ananda Putri Octaviani
lihat foto
Boldsky.com
Ilustrasi sesak nafas atau mengi. Asma memang sangat mengganggu setiap aktivitas Anda. Berikut sejumlah pengobatan alami untuk mengatasi gejala asma.
Sebuah studi menunjukkan bahwa kafein efektif untuk penderita asma.
Kafein mungkin dapat meningkatkan fungsi saluran udara hingga empat jam setelah dikonsumsi.
7. Yoga
Yoga menggabungkan latihan peregangan dan pernapasan untuk membantu meningkatkan fleksibilitas dan kebugaran Anda secara keseluruhan.
Bagi banyak orang, berlatih yoga dapat mengurangi stres yang dapat memicu asma. (TribunWow.com/Vintoko)
Berita Terkait
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
