Tips Kesehatan
10 Penyebab Seseorang Merasa Lelah Sepanjang Waktu, Kurang Minum dan Tidur, hingga Stres
Penyakit yang parah biasanya bisa membuat Anda merasa lelah sepanjang waktu, tetapi penyakit ringan bisa menguras hidup Anda.
Penulis: Laila N
Editor: Ananda Putri Octaviani
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Apakah Anda bangun dari tidur dan merasa tidak punya tenaga untuk bangun dari tempat tidur?
Apakah Anda pulang kerja dan berpikir bahwa Anda tidak memiliki satu ons pun kehidupan yang tersisa di dalam diri Anda?
Apakah Anda melewatkan gym dengan mengatakan bahwa Anda merasa lelah sepanjang waktu? Ini adalah tanda-tanda kelelahan.
Baca juga: 6 Manfaat Minum Susu Kambing bagi Kesehatan, Bisa Mengatasi Anemia
Penyakit yang parah biasanya bisa membuat Anda merasa lelah sepanjang waktu, tetapi penyakit ringan bisa menguras hidup Anda.
Ada alasan khusus untuk merasa lelah sepanjang waktu.
Penyebab perasaan tidak bernyawa ini bisa jadi karena kurang tidur, obat-obatan, stres, dan bahkan penyakit jantung.
Dilansir TribunWow.com dari boldsky, berikut sejumlah penyebab Anda merasa lelah sepanjang waktu.
1. Anemia
Salah satu penyebab umum kelelahan adalah jika Anda menderita anemia, akibat kekurangan sel darah merah yang mengangkut oksigen ke berbagai bagian tubuh.
Jika Anda merasa lelah sepanjang waktu disertai sakit kepala, sulit berkonsentrasi, detak jantung berdebar kencang, sulit tidur, dll, periksakan diri Anda
2. Masalah Tiroid
Dalam hal ini, kelelahan Anda disertai dengan rambut dan kulit kering, kuku rapuh, bengkak di bawah mata, suara serak, detak jantung meningkat, perubahan suasana hati, iritasi, dll.
Kelenjar tiroid mengeluarkan hormon yang mengontrol fungsi utama tubuh.
Jika tiroid tidak berfungsi dengan baik, hormon Anda akan lepas kendali dan mengacaukan tingkat energi Anda.
Baca juga: 6 Cara Alami Meredakan Sakit Kepala Pakai Rempah-rempah, Gunakan Jahe hingga Bawang Putih
3. Diabetes
