5 Cara Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari supaya Terhindar dari Penuaan Dini

Untuk perlindungan maksimal, selalu dapatkan tabir surya dengan SPF minimal 30.

Tabir surya adalah langkah terakhir rutinitas make-up Anda, jadi pastikan Anda mengaplikasikannya secara rutin.

Baca juga: 4 Manfaat Makan Ikan Makarel untuk Kesehatan, Lihat Nilai Gizi yang Dikandungnya

3. Oleskan kembali tabir surya

Tahukah Anda bahwa tabir surya tidak bertahan sepanjang hari?

Ya, bahkan jika dioleskan tabir surya akan bertahan antara 2-3 jam saja.

Jadi, untuk menjaga perlindungannya, Anda perlu mengoleskan kembali tabir surya setiap 2-3 jam sekali.

Ini mungkin tampak merepotkan, tetapi dengan tabir surya, kulit Anda akan terlindungi dengan baik.

4. Pakai pakaian lengan panjang

Pakailah pakaian lengan panjang yang cukup tebal untuk menghalau teriknya matahari.

Gunakan pakaian lengan panjang yang cukup longgar agar tubuh juga tidak terlalu sesak dan kepanasan.

Baca juga: 4 Manfaat Makan Ikan Makarel untuk Kesehatan, Lihat Nilai Gizi yang Dikandungnya

5. Pakai topi

Paparan sinar matahari dalam waktu lama bisa menyebabkan penuaan dini.

Jadi penting untuk melindungi wajah dari paparan sinar matahari.

Pakailah tapi saat keluar rumah dan tetap jangan lupakan tabir surya.

Selamat mencoba!

(TribunWow.com/Atri)