5 Pengobatan Alami untuk Atasi Asma, Konsumsi Madu hingga Kopi Hitam

TRIBUNWOW.COM - Terkena asma memang bisa mengganggu setiap aktivitas Anda.

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, asma dapat menyebabkan peradangan dan penyempitan saluran udara di paru-paru.

Asma juga bisa menyebabkan mengi, dada sesak, sesak napas, dan batuk.

Baca juga: 7 Manfaat Vitamin E bagi Tubuh, Bagus untuk Kesehatan Kulit hingga Mata

Selama asma, otot saluran napas Anda mengerut dan selaput lendir menghasilkan lendir berlebih, sehingga menghalangi pernapasan Anda.

Asma bisa dipicu beberapa hal seperti debu, spora, bulu hewan, udara dingin, hingga stres.

Asma dapat diobati dengan obat-obatan dan perubahan gaya hidup.

Namun, obat-obatan tertentu yang diresepkan untuk asma dapat menimbulkan efek samping yang parah pada tubuh.

Baca juga: 5 Manfaat Mandi Air Garam bagi Tubuh, Bagus untuk Kulit hingga Bantu Redakan Stres

Jadi, banyak orang sekarang memilih pengobatan alami untuk asma.

Berikut pengobatan alami untuk asma:

1. Lavender

Memiliki sifat anti-inflamasi, lavender adalah obat yang efektif untuk asma.

Lavender memiliki sifat antiseptik, antibakteri dan antispasmodik, dan mengatasi gejala asma.

Lavender juga bermanfaat untuk infeksi saluran pernapasan lain seperti bronkitis, dahak, dan gangguan paru-paru.

2. Bawang putih

Bawang putih bisa menjadi satu obat yang sangat baik untuk asma.

Pasalnya, bawang putih mengandung senyawa aktif yang dapat membantu menyembuhkan dan menghilangkan gejala asma.

Caranya, Anda bisa menghancurkan tiga siung bawang putih, tambahkan dua cangkir air dan biarkan mendidih.

Setelah air berkurang, diamkan selama 5 menit dan konsumsi.

3. Madu

Madu dikenal karena sifat antibakteri, anti-inflamasi dan penyembuhannya.

Oleh karena itu, madu adalah obat yang ideal untuk mengobati asma.

Caranya, campurkan 1 sendok teh madu dengan 250 ml air panas dan konsumsi campuran ini dua atau tiga kali sehari.

Baca juga: Apakah Makan Keju Baik untuk Kesehatan? Simak Manfaat hingga Risikonya

4. Kopi hitam

Banyak yang menganggap kopi hitam bukan komponen yang sehat, karena mengandung banyak kafein.

Tetapi beberapa penelitian membuktikan sebaliknya.

Kopi hitam bisa menjadi obat yang bagus untuk menyembuhkan asma.

Caranya, konsumsi 2-3 kopi hitam dalam sehari dapat membantu mengendalikan peradangan dan mengi.

5. Bawang bombay

Konsumsi bawang bombay dalam jumlah yang baik karena membantu meredakan asma dan gejalanya.

Dengan sifat anti-inflamasi yang dimiliki oleh bawang bombay, mereka membantu membersihkan saluran udara.

(TribunWow.com/Vintoko)