Tips Kesehatan
7 Kebiasan Buruk pada Anak dan Tips Cara Mencegahnya, Menggigit Kuku hingga Sering Berbohong
Berikut kebiasaan buruk yang umum pada anak-anak yang perlu diperhatikan orangtua dan tips untuk mencegahnya.
Penulis: Laila N
Editor: Maria Novena Cahyaning Tyas
Tips mencegahnya:
- Jika anak Anda lebih besar, jelaskan mengapa kebiasaan itu buruk dan tawarkan pujian dan penghargaan setiap kali mereka berhenti melakukannya.
- Buat anak Anda sibuk dalam aktivitas yang menarik.
- Anda bisa mencoba mengoleskan jus di ibu jari yang diekstrak dari sayuran yang rasanya pahit. Ini bisa menghentikan mereka untuk menghisap jempolnya.
5. Membenturkan kepala
Membenturkan kepala adalah kebiasaan buruk umum lainnya yang biasanya dimulai ketika seorang anak berusia sembilan bulan dan menghilang sekitar usia dua tahun.
Membenturkan kepala mengacu pada saat seorang anak berulang kali membenturkan kepalanya ke benda padat seperti tempat tidur bayi.
Hal ini dapat membuat orang tua stres karena dapat menyebabkan cedera pada anak.
Kebanyakan anak melakukan kebiasaan ini karena memberikan kenyamanan dan melepaskan rasa frustrasi mereka.
Tips mencegahnya:
- Jika stres adalah penyebabnya, mengatasi masalah adalah cara terbaik untuk mengatasi kebiasaan ini.
6. Kebiasaan makan yang buruk
Beberapa anak memiliki kebiasaan mengemil atau mengunyah sepanjang hari sehingga tidak merasa lapar saat makan.
Kebiasaan ngemil terlalu dini dapat memicu terjadinya obesitas pada anak.
Tips mencegahnya:
- Tetapkan jadwal makan.
- Tawarkan anak Anda camilan yang sehat dan bergizi untuk menghentikan mereka mengonsumsi junk food.
7. Sering berbohong
Anak-anak sering berbohong untuk menghindari hukuman atau untuk mendapatkan sesuatu yang diinginkannya.
Anak-anak dapat belajar berbohong sejak usia dini, biasanya saat mereka berusia sekitar tiga tahun.
Tips mencegahnya:
- Doronglah anak Anda untuk mengatakan yang sebenarnya dan mengajari mereka pentingnya kejujuran. (TribunWow.com/Lailatun Niqmah)