Tips Kesehatan
Hati-hati Pilih Suplemen, Ini 5 Cara Menjauhkan Anda dari Risiko Sakit Ginjal
Penting selalu memerhatikan pola hidup supaya organ vital tetap sehat, seperti organ ginjal.
Penulis: Atri Wahyu Mukti
Editor: Ananda Putri Octaviani
lihat foto
kidney.org
Ilustrasi ginjal. Penting selalu memerhatikan pola hidup supaya organ vital tetap sehat, seperti organ ginjal.
Dengan berolahraga yang cukup maka akan baik juga untuk kesehatan ginjal Anda.
4. Hati-hati Konsumsi Suplemen dan Obat Herbal
Suplemen vitamin tertentu dalam jumlah berlebihan dan beberapa ekstrak herbal mungkin berbahaya bagi ginjal Anda.
Bicaralah dengan dokter Anda tentang vitamin dan herbal apa pun yang Anda rencanakan untuk dikonsumsi.
5. Berhenti Merokok
Merokok dapat merusak pembuluh darah, yang mengurangi aliran darah di ginjal.
Ketika ginjal tidak memiliki aliran darah yang memadai, mereka tidak dapat berfungsi pada tingkat optimal.
Merokok juga meningkatkan risiko tekanan darah tinggi serta risiko kanker ginjal. (TribunWow.com/Atri wahyu Mukti)
Berita Terkait
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
