Cara Menghentikan Kebiasaan Anak yang Suka Ngompol secara Alami, Hindari Makanan Manis sebelum Tidur

Tips Untuk Mengurangi Episode Mengompol Pada Anak

Mengompol bisa menjadi masalah yang memalukan bagi anak yang sedang tumbuh jika tidak ditangani tepat waktu.

Ini mungkin juga memiliki dampak psikologis yang dalam pada mereka.

Namun, kondisinya belum tentu bisa diobati dengan obat-obatan.

• Kulit Wajahmu Kusam dan Sensitif? Ini Tips Gampang Cerahkan Wajah Alami Pakai Pepaya

Jika anak Anda telah didiagnosis enuresis nokturnal atau mengompol di malam hari, Anda dapat melakukan beberapa perubahan gaya hidup untuk secara bertahap mengurangi episode mengompol.

Langkah pertama untuk mengontrol mengompol adalah dengan memantau asupan air anak Anda.

Penting bagi Anda untuk memastikan bahwa anak Anda mengonsumsi lebih banyak cairan di siang hari dan jumlah yang terbatas pada malam hari .

Jika anak tidak menyukai toilet, Anda mungkin ingin membuat beberapa perubahan di kamar mandi dan membuatnya lebih ramah anak.

Akses yang ringan dan mudah ke toilet dapat membantu anak merasa nyaman untuk pergi ke kamar mandi, terutama pada malam hari.

Makanan kaya serat diketahui memiliki efek positif pada mengompol.

Menanamkan kebiasaan waktu tidur yang baik tentu akan berdampak positif pada mengompol.

Dorong anak Anda untuk mengosongkan kandung kemihnya tepat sebelum tidur.

Episode mengompol pada anak Anda harus ditangani secara positif.

Hindari menghukum anak Anda karena mengompol karena hanya akan memperburuk keadaan. (TribunWow.com/Lailatun Niqmah)