6 Manfaat Belimbing bagi Kesehatan, Meningkatkan Kekebalan Tubuh hingga Bantu Turunkan Berat Badan

TRIBUNWOW.COM - Belimbing menjadi satu di antara buah yang punya banyak manfaat bagi kesehatan.

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, belimbing mengandung viramin C, magnesium, natrium hingga kaya akan serat.

Tak hanya itu, belimbing mengandung antioksidan dalam jumlah yang tinggi.

• Deretan 7 Manfaat Air Kelapa, Menurunkan Berat Badan hingga Mencegah Dehidrasi

Berikut 6 manfaat belimbing bagi kesehatan:

1. Mencegah kanker

Peneliti menemukan bahwa belimbing merupakan anti kanker yang manjur.

Pasalnya, belimbing mengandung senyawa polifenol yang mampu melawan efek mutagenik dari radikal bebas dan menghilangkannya dari tubuh yang pada gilirannya dapat mencegah kanker hati.

Selain itu, belimbing mengandung banyak serat yang membantu membersihkan usus besar, sehingga menurunkan risiko kanker usus besar.

• 6 Manfaat Semangka bagi Kesehatan, Mencegah Risiko Kanker hingga Menurunkan Tekanan Darah

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Adanya vitamin C dalam jumlah besar pada belimbing dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Belimbing memiliki jumlah kalium dan natrium yang baik, yang membantu menjaga tekanan darah.

Tingkat tekanan darah normal sangat penting untuk menjaga jantung berfungsi dengan baik dan juga memastikan detak jantung teratur dan aliran darah yang sehat.

• 7 Manfaat Melon bagi Kesehatan, Menurunkan Tekanan Darah hingga Melancarkan Pencernaan

4. Membantu menurunkan berat badan

Belimbing juga dapat membantu untuk menurunkan berat badan.