10 Bahan Alami untuk Meredakan Hernia, Pakai Minyak Jarak, Lidah Buaya, hingga Jus Sayuran

TRIBUNWOW.COM - Hernia adalah suatu kondisi di mana bagian tubuh menonjol melalui dinding atau jaringan otot yang lemah yang biasanya menahannya.

Akibatnya, seseorang mungkin merasakan sakit di area yang menonjol saat batuk, mengangkat barang, atau membungkuk.

Biasanya terjadi di bagian atas perut, selangkangan dan pusar.

• 7 Cara Alami Mengatasi Sariawan di Mulut dan Gusi, Bisa Pakai Garam hingga Cuka Sari Apel

Pengobatan hernia melibatkan pembedahan dengan masa pemulihan enam hingga delapan minggu.

Ada pengobatan alami dengan efek samping minimal atau tanpa efek samping untuk meredakan hernia.

Ingat, selalu baik untuk berkonsultasi dengan ahli medis terlebih dahulu.

Dilansir TribunWow.com dari boldsky, berikut 10 bahan alami yang bisa dicoba untuk meredakan gejala hernia:

1. Jahe

Ini membantu rasa sakit dan ketidaknyamanan perut.

Jus jahe atau jahe memiliki aktivitas anti peradangan yang meredakan peradangan lambung dan kerongkongan.

Ini juga mencegah penumpukan cairan lambung, gejala umum pada hernia hiatal (bagian atas perut).

Yang harus dilakukan:

• Kunyah jahe mentah atau buat jus atau tambahkan ke dalam teh.
• Konsumsilah setidaknya tiga kali sehari.

2. Lidah Buaya

Penyakit Refluks Gastroesofageal (GERD) bisa menjadi gejala hernia hiatus atau paparan jangka panjang terhadap GERD dapat menyebabkan hernia hiatus.

Dalam sebuah studi percontohan, lidah buaya telah mengurangi frekuensi gejala GERD, seperti mulas, mual, disfagia dan regurgitasi asam, ketika diminum dua kali di pagi hari dan 30 menit sebelum tidur.