5 Manfaat Madu bagi Kesehatan, Kaya Antioksidan hingga Menurunkan Tekanan Darah

4. Menjaga kadar kolesterol

Kadar kolesterol LDL yang tinggi merupakan faktor risiko yang kuat untuk penyakit jantung.

Jenis kolesterol ini dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.

Menariknya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa madu dapat menjaga kadar kolesterol Anda.

• 7 Cara Alami untuk Menurunkan Kolesterol, Batasi Asupan Makanan hingga Olahraga Teratur

5. Membantu kesehatan jantung

Sekali lagi, madu adalah sumber yang kaya akan fenol dan senyawa antioksidan lainnya.

Madu banyak dikaitkan dengan pengurangan risiko penyakit jantung.

Madu dapat membantu arteri di jantung Anda membesar dan meningkatkan aliran darah ke jantung Anda.

Madu juga dapat membantu mencegah pembentukan gumpalan darah, yang dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.

(TribunWow.com)