Breaking News:

Tips Kesehatan

6 Manfaat Minum Air Putih bagi Kesehatan, Mengatasi Sembelit hingga Bantu Turunkan Berat Badan

Meminum air putih sangat bermanfaat bagi tubuh, berikut 6 manfaat dari minum air putih.

Penulis: Vintoko
Editor: Claudia Noventa
Boldsky.com
Ilustrasi minum air putih 

Ini karena air dapat meningkatkan rasa kenyang dan meningkatkan laju metabolisme Anda.

Beberapa bukti menunjukkan bahwa peningkatan asupan air dapat meningkatkan metabolisme dan dapat meningkatkan jumlah kalori yang Anda bakar setiap hari.

Waktunya juga penting.

Minum air setengah jam sebelum makan adalah yang paling efektif.

Ini bisa membuat Anda merasa lebih kenyang sehingga Anda makan lebih sedikit kalori.

(TribunWow.com)

Sumber: TribunWow.com
Tags:
Tips KesehatanAir PutihSembelit
Berita Terkait
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
AA

BERITA TERKINI

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved