Puasa Ramadan 2020
Tips Persiapkan Anak untuk Puasa Ramadan, Atur Pola Tidur hingga Perhatikan Nutrisi saat Sahur
Keluarga yang memiliki anak-anak harus mulai mempersiapkan buah hati mereka agar puasa dapat dilalui dengan lancar.
Penulis: Brigitta Winasis
Editor: Tiffany Marantika Dewi
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Menjelang bulan suci Ramadan 2020, umat muslim mulai mempersiapkan diri menyambut ibadah puasa.
Keluarga yang memiliki anak-anak juga turut mempersiapkan buah hati mereka agar puasa dapat dilalui dengan lancar.
Ada sejumlah hal yang perlu diperhatikan orang tua, terutama apabila saat ini adalah puasa pertama bagi anak Anda.
• Puasa Ramadan 2020 Sebentar Lagi, Ini Tips Berpuasa bagi Penderita Maag atau Tukak Lambung
Berikut TribunWow.com merangkum sejumlah tips yang dilansir dari khaleejtimes.com.
1. Beri pemahaman
Hal yang paling penting adalah memberikan pemahaman tentang ibadah puasa dari sudut pandang agama.
Misalnya tentang mengapa ibadah tersebut perlu dijalani dan pahala yang akan didapat.
Apabila anak-anak Anda memahami dengan baik hal tersebut, mereka dengan mudah akan termotivasi untuk berpuasa.
Ajari pula hal-hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan selama berpuasa.
Selain itu, ajarkan agar anak-anak berperilaku baik, membantu orang lain yang membutuhkan, dan berkata-kata dengan baik selama bulan puasa.
Buatlah anak paham tentang pentingnya sahur dan berbuka puasa.
2. Atur pola tidur anak
Selama bulan puasa, anak Anda akan mengalami perubahan pola makan dan tidur.
Pastikan anak Anda tidur lebih cepat agar dapat bangun lebih pagi untuk sahur.
Hal ini juga dapat membantu mereka dari kurang tidur.
