Puasa Ramadan 2020

Jelang Ramadan 2020, Simak 8 Tips Ini agar Tetap Bugar saat Puasa

Bulan suci Ramadan 2020 akan segera tiba, simak 8 tips ini untuk tetap bugar selama berpuasa.

TribunWow.com/Rusintha Mahayu
Ilustrasi Puasa 

TRIBUNWOW.COM - Bulan suci Ramadan 2020 akan segera tiba.

Perubahan pola konsumsi selama puasa Ramadan nanti akan memberi tantangan dari sisi fisik.

Supaya puasa kamu bisa lancar, jalankan rahasia bugar dan diet sehat saat puasa.

Tanya Pak Ustaz: Bagaimana Hukum Marah saat Berpuasa Ramadan, Apakah Membatalkan Puasa?

Mungkin banyak yang mengeluh mulai merasakan perubahan kondisi fisik setelah berpuasa lebih dari 12 jam.

Panas dalam atau sakit lambung, lemas dan mengantuk mungkin menjadi keluhan yang sangat umum saat bulan puasa seperti ini.

Merasa haus dan lapar saat berpuasa adalah hal yang sangat wajar.

Namun, kondisi haus dan lapar belum tentu membuat Anda lemas atau tidak berenergi untuk beraktivitas normal, bukan?

Anda tetap mampu energik tanpa merasa lemas kendati sedang menjalankan puasa, tanpa makan dan minum selama lebih dari 12 jam.

Berikut ini beberapa tips penting bagi Anda yang ingin menjalankan puasa tanpa kekurangan energy, seperti dikutip dari situs perbandingan dan pengajuan produk keuangan HaloMoney.co.id:

1. Niat kuat

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Rekarinta Vintoko
Sumber: TribunWow.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved