Di Tengah Wabah Virus Corona, 5 Makanan Ini Dapat Menjaga Kesehatan Paru-paru

Selain hangat diminum, teh hijau ternyata juga bagus untuk kesehatan organ paru-paru.

Teh hijau kaya akan polifenol dan antioksidan yang bermanfaatkan untuk menekan pertumbuhan sel kanker paru-paru.

Tidak hanya itu, sering mengonsumsi teh hijau juga dapat mengurangi risiko pengembangan penyakit paru obstruktif cronis.

• Tangani Virus Corona, Ridwan Kamil Potong Gaji 4 Bulan Seluruh Jajarannya dan Para ASN Jawa Barat

4. Bawang Putih

Perbanyaklah mengonsumsi bawang putih, tidak hanya saat pandemi Covid-19 seperti saat ini, tetapi juga bisa untuk jangka panjang.

Bawang putih dapat membantu mengurangi risiko kanker paru-paru di masa mendatang.

Hal itu berkat sifat anti-inflamasi dan kandungan antioksidan di bawang putih.

5. Ikan Salmon

Tidak ketinggalan ada ikan salmon.

Ikan salmon dikenal sebagai penghasil asam lemak omega-3 anti inflamasi.

Kandungan tersebut mampu membantu menjaga kesehatan paru-paru.

Selain itu juga, ikan salmon mempunyai kandungan selnium.

Ikan salmon tetap aman untuk dikonsumsi, lantaran mempunyai kandungan rendah asam lemak omega 6 pro-inflamasi.

Alasan Virus Corona Lebih Mudah Menyerang Lansia 

Penyebaran Virus Corona di dunia terus mengalami peningkatakan.