Virus Corona
5 Tindakan Sederhana untuk Cegah Corona, Ikut Bantu Tim Medis Lewat Donasi APD
Berikut adalah 5 tips sederhana melawan Covid-19 berdasarkan anjuran Polisi Repbulik Indonesia (Polri)
Penulis: anung aulia malik
Editor: Maria Novena Cahyaning Tyas
lihat foto
KOMPAS.COM/FIRMAN TAUFIQURRAHMAN
Ilustrasi - Seorang warga di Cianjur, Jawa Barat, tengah mengenakan masker.
Ketika memutuskan untuk bekerja dari rumah, maka diperlukan komitmen untuk menghindari segala bentuk distraksi selama bekerja.
Gangguan tersebut di antaranya adalah menonton televisi, dan membuka sosial media.
Kegiatan-kegiatan yang tak terlalu penting harus dikurangi, karena akan menyita waktu bekerja di rumah.
4. Atur Waktu Istirahat
Setelah lama bekerja, sesekali ambil istirahat dengan melakukan olahraga ringan, atau mencari udara segar.
Jangan terlalu lama duduk bekerja tanpa mengambil istirahat, karena akan berdampak buruk terhadap kesehatan badan.
5. Buat Target
Pastikan menentukan target saat bekerja di rumah.
Target harus diselesaikan sesuai jam kerja yang telah ditentukan.
(TribunWow.com)
