Tips Kesehatan
Sakit Kepala setelah Berolahraga? Begini Penyebab dan Cara Mengobatinya
Dehidrasi, berolahraga di tempat yang panas atau di tempat yang tinggi, hingga ketegangan otot dapat menyebabkan sakit kepala setelah berolahraga.
TRIBUNWOW.COM - Orang-orang dapat mengalami sakit kepala setelah berolahraga karena berbagai alasan.
Dehidrasi, berolahraga di tempat yang panas atau di tempat yang tinggi, atau ketegangan otot dapat menyebabkan sakit kepala setelah berolahraga.
Dilansir TribunWow.com dari medicalnewstoday, berikut hal yang perlu Anda ketahui terkait sakit kepala setelah olahraga, Selasa (5/11/2019).
• Hati-hati saat Alami Sakit Kepala Sebelah atau Migrain, Berikut Lima Cara Mengobati dengan Mudah
Penyebab
Sakit kepala saat olahraga
Sakit kepala saat aktivitas utama adalah sakit kepala yang orang dapatkan hanya dari berolahraga dan tidak memiliki penyebab yang mendasarinya.
Gejala sakit kepala saat aktivitas utama meliputi:
- sakit, biasanya di kedua sisi kepala
- sensasi berdenyut
Nyeri dapat berlangsung antara 5 menit hingga 48 jam dan mungkin terasa mirip dengan migrain.
Orang-orang mungkin lebih mungkin untuk mendapatkan sakit kepala saat berolahraga atau setelah berolahraga dalam kondisi panas atau di ketinggian.
Sakit kepala saat aktivitas sekunder terjadi karena kondisi yang mendasarinya, seperti:
- penyakit jantung
- stroke , atau pendarahan di otak
- air mata di arteri
- sindrom vasokonstriksi serebral reversibel, yang merupakan penyempitan pembuluh darah
- tumor atau lesi otak
- Sakit kepala dehidrasi
| Waspada Jika Vagina Gatal Terus-menerus, Awas Hati-hati Ada Kutu |
|
|---|
| Tiga Jenis Diet yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan dan Tekanan Darah Tinggi |
|
|---|
| Olahraga yang Tepat untuk Pendamping Program Diet, Lakukan Jogging untuk Bakar Kalori |
|
|---|
| Lakukan Diet untuk Turunkan Berat Badan, Dampingi dengan Joging Rutin demi Hasil Maksimal |
|
|---|
| 10 Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga, Diet Sehat dengan Pola Tidur Teratur |
|
|---|
