Tips Kesehatan
Jaga Kesehatan Kuku, Lakukan Cara Berikut untuk Hilangkan Jamur yang Membandel
Berikut beberapa cara mudah yang dapat dilakukan untuk mengobati kuku kaki dan tangan yang berjamur dengan efektif.
Penulis: AmirulNisa
Editor: Rekarinta Vintoko
TRIBUNWOW.COM - Kuku yang berjamur dapat membuat kepercayaan diri Anda menjadi menurun.
Selain itu kuku yang berjamur juga akan membuat hari-hari Anda tidak nyaman.
Kuku-kuku yang berjamur dapat menebal hingga menjadi pecah.
Dikutip TribunWow.com dari healthline.com, Jumat (20/9/2019), ada beberapa cara mudah yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan kuku dari jamur yang menyerang.

Anda cukup menggunakan perlengkapan yang ada di rumah untuk mengobati kuku-kuku yang diserang jamur.
1. Ekstrak Snakeroot
Ekstrak Snakeroot adalah antijamur yang terbuat dari tanaman sejenis bunga matahari.
Pada sebuah penelitian tahun 2008, snakeroot disebut efektif menghilangkan jamur pada kuku jari kaki dan tangan.
Cara penggunaan cukup mengaplikasikan ke area yang terkena jamur.
Gunakan obat tersebut setiap hari pada bulan pertama.
Pada bulan kedua aplikasikan dua kali dalam satu minggu, sedangkan pada bulan ketiga gunakan seminggu sekali.
Untuk memperoleh ekstrak snakeroot, Anda dapat membelinya secara online.
• 4 Langkah Potong Kuku yang Benar agar Tak Menimbulkan Penyakit
2. Minyak Pohon Teh
Minyak pohon teh, disebut juga melaleuca, adalah minyak esensial dengan kemampuan antijamur dan antiseptik.
Menurut National Center for Complementary dan Integrative HealthTrusted Source, beberapa studi klinis skala kecil menunjukkan bahwa minyak pohon teh efektif melawan jamur kuku.
Untuk menggunakannya, oleskan minyak pohon teh langsung ke kuku yang terdampak.
Gunakan dua kali sehari dan aplikasikan dengan menggunakan kapas.
3. Minyak Oregano
Minyak Oregano merupakan minyak yang mengandung timol.
Menurut ulasan pada tahun 2016, timol memiliki sifat antijamur dan antibakteri.
Untuk mengobati jamur kuku kaki, oleskan minyak oregano ke kuku yang terdampak sebanyak dua kali dalam sehari.
Aplikasikan minyak tersebut tidak dengan menyentuh langsung, namun gunakan kapas.
Anda juga dapat menemukan minyak oregano dengan membeli secara online.
• 6 Tips Cara Merawat Kuku, Ikuti untuk Mendapatkan Kuku yang Kuat dan Sehat
4. Ekstrak Daun Zaitun
Zat aktif dalam ekstrak daun zaitun, oleuropein, dianggap memiliki kemampuan antijamur, antimikroba, dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Anda dapat menerapkan salep daun zaitun langsung ke jamur kuku.
Terdapat juga ekstrak daun zaitun yang diolah dalam bentuk kapsul.
Sehingga Anda dapat mengunakan seperti mengonsumsi obat pada umumnya.
Menurut sebuah pembahasan, mengonsumsi tiga kapsul daun zaitun dengan makanan dapat lebih efektif dari pada mengobati dengan salep.
Minumlah banyak air selama melakukan perawatan ini.
Temukan kapsul ekstrak minyak zaitun atau minyak secara online.
• Tips Hilangkan Cat Kuku tanpa Aseton, Bahannya Mudah Ditemukan di Rumah
5. Cuka
Cuka merupakan obat alami yang dapat dengan mudah ditemukan dan layak dicoba.
Untuk menggunakannya, rendam kuku yang terkena jamur dengan perbandingan 1:2 antara cuka dan air hangat.
Rendam kuku Anda dalam cairan itu selama 20 menit setiap harinya.
6. Listerine
Listerin memiliki kandungan bahan-bahan seperti mentol, timol, dan kayu putih, yang memiliki sifat antibakteri dan antijamur.
Ini mungkin alasan mengapa obat tradisional ini populer untuk jamur kuku jari kaki.
Rendam kaki yang terkena jamur dalam baskom Listerine selama 30 menit setiap hari.
• 8 Kondisi Kuku yang Bisa Tunjukkan Kesehatan Kamu, Waspadai Penyakit Serius Ini
7. Bawang putih
Dalam sebuah penelitian tahun 2009 membuktikan bahwa bawang putih memiliki beberapa kemampuan antijamur dan antimikroba.
Anda dapat mengobati jamur kuku kaki dengan beberapa siung bawang putih.
Cincang beberapa bawang putih atau hancurkan dan tempelkan pada kuku yang terkena jamur.
Lakukan selama 30 menit setiap harinya untuk hasil yang maksimal.
(TribunWow.com/Ami)