Penyebab Mimisan saat Hamil, Tangani dengan Cara Bernapas yang Tepat

TRIBUNWOW.COM - Mimisan timbul dengan keluarnya darah dari dalam hidung.

Untuk penyebab mimisan sendiri sangat beragam dan bisa menjadi persoalan tersendiri bagi para ibu hamil.

Karenanya, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghindari mimisan, dan satu di antaranya adalah dengan cara bernafas secara tepat.

Dikutip TribunWow.com dari Kompas.com, Jumat (26/7/2019), mimisan biasanya disebabkan adanya pembulu darah yang pecah di selaput lendir hidung.

Jumlah darah yang keluar pun bisa jadi banyak tapi mungkin juga hanya sedikit.

Sedangkan mimisan sendiri terbagi menjadi dua yaitu jenis epistaksis anterior dan epistaksis posterior.

• Konsumsi Telur yang Digoreng, Direbus, atau Mentah, Mana yang Bermanfaat dan Berbahaya Bagi Tubuh?

Jenis anterior merupakan mimisan yang berasal dari titik perdarahan hanya dari hidung bagian depan.

Sehingga jenis anterior bukanlah mimisan yang berbahaya.

Sedangkan jenis posterios merupakan mimisan yang disebabkan adanya pendarahan di bagian arteri di dalam.

Pada jenis ini, pembulu yang pecah adalah arteri besar sehingga dapat berbahaya.

Namun untuk ibu hamil, mimisan bukan sesuatu yang fatal.

• Penting Diketahui, Ini Bahan Alami untuk Kendalikan Diabetes Anda

Dikutip TribunWow.com dari hellosehat.com, Jumat (26/7/2019), mimisan memang akan sering terjadi pada ibu hamil.

Namun hal ini tidaklah berbahaya bagi calon ibu dan buah hati di kandungan.

Pada fase kehamilan memang akan menyebabkan pembulu darah di hidung melebar dan meningkatkan suplai darah pada hidung.

Karena suplai darah yang lebih besar dari biasanya, maka pembulu darah akan lebih mudah pecah.

Selain itu kadar hormon pada perempuan yang hamil dapat meningkatkan aliran darah estrogen dan progesteron.

Hal itu termasuk dengan aliran darah di bagian hidung.

Selaput lendir pada bagian hidung pun akan lebih mudah membengkak.

• 10 Cara Ampuh Mengatasi Vertigo dengan Alami, Bisa Dilakukan di Rumah

Karenanya tidak jarang pembulu darah di hidung menjadi tertekan dan pecah.

Kemudian mimisan pada ibu hamil dapat juga disebabkan adanya alergi yang memang sudah dimiliki dari sebelum mengandung.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghindari mimisan.

Pertama, konsumsi cairan tambahan untuk menjaga selaput lendir Anda mendapat asupan air yang baik.

Kedua, atur cara bernafas Anda dengan baik dan benar.

Hiruplah udara dengan lembut, dan jangan bernafas secara agresif.

• Penyakit Lupus yang Diderita Selena Gomez Membuatnya Kekurangan Sel Darah Putih

Tekanan dari udara yang masuk ke hidung dapat menekan pembulu darah hingga terjadi mimisan.

Ketiga, saat Anda ingin bersin lakukan dengan membuka mulut, sehingga tekanan udara tidak hanya ada pada hidung.

Lalu keempat, hindari udara panas saat beraktivitas di sore hari.

Kelima, gunakan pelembab pada hidung agar tidak mudah kering.

Dan terakhir, jangan terlalu sering menggunakan obat semprot pada hidung.

Obat semprot pada hidung dapat berpotensi menyebabkan iritasi pada hidung.

(TribunWow.com/Ami)

WOW TODAY: