Tenggorokan Anda Gatal? Redakan dengan 7 Cara Mudah Ini

TRIBUNWOW.COM - Rasa gatal pada tenggorokan mungkin membuat Anda merasa sangat tidak nyaman.

Perlu diketahui, hal ini biasanya terjadi karena adanya iritasi pada selaput lendir di tenggorokan, kerongkongan, atau trakea.

Hal ini bisa terjadi karena mungkin saja Anda memiliki dahak di tenggorokan atau karena iritasi luar yang disebabkan oleh asap.

• Gejala dan Cara Pencegahan Kanker Serviks bagi Wanita, Waspada Sakit Ini Tergolong Mematikan

Mengutip Healthline.com, ada sejumlah cara mudah dan sederhana yang bisa Anda lakukan untuk meredakan rasa gatal di tenggorokan, Minggu (16/6/2019).

Cara ini bahkan bisa Anda praktikkan sendiri di rumah.

Berikut ini sejumlah cara untuk redakan gatal pada tenggorokan:

1. Berkumur dengan air garam

Tambahkan tidak lebih dari 1/2 sendok teh garam ke 200 ml air.

Aduk dan berkumurlah menggunakan air tersebut.

2. Makan permen pelega tenggorokan

Permen pelega tenggorokan seperti permen mint dan semacamnya dapat membantu merangsang produksi air liur, yang dapat membuat tenggorokan Anda lembab sehingga meringankan rasa gatal.

• Harus Waspada, Begini Tanda-tanda yang Menunjukkan bahwa Bayi Anda Menderita Asma

3. Minum obat yang dijual bebas

Jika rasa gatal pada tenggorokan Anda mengganggu, cobalah beli obat di apotek.

Atau, Anda juga bisa menggunakan semprotan pelega tenggorokan.

4. Tambah waktu istirahat