7 Cara Mencegah Muntah saat Rasa Mual Menyerang, Cocok Dilakukan saat Berpuasa

Cengkeh juga mengandung eugenol, senyawa yang dianggap memiliki kemampuan antibakteri.

Untuk membuat teh cengkeh, tambahkan satu cangkir air mendidih ke satu sendok teh atau lebih cengkeh.

Seduh selama sepuluh menit, dan saring sebelum minum.

• 4 Tips Mencegah Sakit Maag agar Tak Kambuh saat Puasa

6. Aromaterapi

Aromaterapi dapat membantu meringankan mual dan muntah.

Menurut sebuah studi 2014 Trusted Source, menghirup minyak lemon membantu mengurangi mual dan muntah saat hamil.

Saat menggunakan aromaterapi, cobalah bernapas dalam-dalam dengan botol minyak esensial yang terbuka atau tambahkan beberapa tetes ke dalam bola kapas.

Jika Anda tidak memiliki minyak lemon, cobalah memotong lemon segar dan menghirup aromanya.

Aroma lain yang dapat meredakan mual adalah:

Cengkeh

Lavender

Chamomile

Mawar

Permen

• 10 Gejala Penyakit pada si Kecil yang Tidak Boleh Diabaikan, Bunda Harus Waspada

7. Obat untuk berhenti muntah

Obat-obatan yang dijual bebas untuk menghentikan muntah (antiemetik) mengandung bismuth subsalisilat.

Mereka dapat membantu melindungi lapisan perut dan mengurangi muntah yang disebabkan oleh keracunan makanan.

Antihistamin OTC (penghambat H1) seperti membantu menghentikan muntah yang disebabkan oleh mabuk kendaraan.

Antihistamin OTC bekerja dengan memblokir reseptor histamin H1 yang bertanggung jawab untuk merangsang muntah.

Efek samping dari antihistamin dapat termasuk mulut kering, penglihatan kabur, dan retensi urin.

(TribunWow.com)

WOW TODAY: