Hindari Diabetes dan Kendalikan Kadar Gula Darah Anda dengan Ramuan Rumahan Ini

TRIBUNWOW.COM - Diabetes adalah penyakit yang sangat banyak penderitanya di mana kadar gula darah meningkat tanpa terkendali.

Gejala diabetes yang umum adalah kelelahan, penurunan berat badan, haus yang berlebihan, hingga sering buang air kecil.

Tidak ada obat yang akurat untuk diabetes.

Namun, mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh membantu membuat pasien diabetes merasa bugar dan lebih baik.

• Beberapa Makanan Ini Berbahaya untuk Kesehatan Anak, Jangan Berikan untuk si Buah Hati

Dikutip TribunWow.com dari lifealth.com, ada beberapa bahan alami yang dapat membuat kadar gula dalam tubuh tetap terkendali, sehingga membantu pasien diabetes hidup sehat, yaitu sebagai berikut:

1. Daun basil

Daun basil kaya akan antioksidan dan minyak esensial yang menghasilkan eugenol, caryophyllene, dan lain sebagainya.

Itu semua adalah bahan utama yang membantu sel-sel pankreas berfungsi dengan baik dan meningkatkan sensitivitas terhadap insulin.

Untuk menjaga kadar gula dalam tubuh, Anda bisa mengonsumsi 2-3 daun basil utuh dalam dua kali sehari.
Jika tidak, Anda dapat membuat jus daun basil dan konsumsilah secara teratur.

Coba makan saat perut masih kosong di pagi hari.

Hal ini akan membantu Anda menurunkan kadar gula darah.

2. Kayu Manis

Kayu manis memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia.

Kayu manis dapat meningkatkan jumlah insulin dalam tubuh dan membantu mengurangi kadar gula darah.

Untuk membuat ramuan dari kayu manis, yaitu dengan cara tambahkan 1 sendok teh penuh kayu manis ke dalam setengah gelas air hangat.

Minumlah ramuan ini satu kali setiap harinya.