9 Hal Sepele yang Bisa Ancam Kesehatan Wanita, Kerap Dilakukan namun Tidak Kita Sadari

TRIBUNWOW.COM - Ada sederet hal sepele yang kerap dilakukan oleh wanita yang ternyata berbahaya untuk kesehatan.

Kebanyakan dari orang-orang, mungkin tidak sadar bahwa hal tersebut membahayakan kesehatan.

Berikut TribunWow.com kutip dari laman justtwomenhealth, inilah 9 hal sepele yang bisa membahayakan kesehatan wanita:

1. Penggunaan Hak Tinggi

Penggunaan hak tinggi adalah satu dari kebutuhan wajib bagi wanita.

Hak tinggi dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri dalam berkegiatan.

Namun terlalu sering menggunakan hak tinggi, dapat menyebabkan tekanan pada persendian.

Efek yang muncul, mulai dari sakit punggung, radang sendi, cedera tendon, kerusakan saraf dan tulang bahkan sampai muncul varises.

Untuk itu, usahakan meminimalkan penggunaan hak tinggi dan juga mengurangi penggunaannya dalam kegiatan sehari-hari.

• 5 Penyebab Tubuh Anda Mudah Merasa Lelah dan Cara Menanganinya

2. Tidur dengan Kosmetik

Rasa lelah setelah seharian beraktifitas membuat sebagian wanita malas membersihkan wajah.

Bahkan, tak jarang, make up yang kita gunakan, masih tetep on dan terbawa saat kita terlelap.

Akibatnya, kumpulan make up tersebut bisa menumpuk dan menimbulkan kotoran bahkan bisa menutup pori-pori.

Apalagi jika kita menggunakan maskara atau eyeshadow, efeknya akan sangat berbahaya dan menyebabkan iritasi mata.

• Berikut 7 Tips Mengurangi Mata Lelah bagi Kamu yang Bekerja Menggunakan Komputer Setiap Hari

3. Kurang Tidur