Deteksi Dini Kanker Payudara, Begini Cara Periksa Payudara Sendiri di Rumah

Setelah Anda memeriksa keseluruhan payudara, periksa lagi dengan pola yang sama, dan tekan lebih keras kali ini.

Hal ini akan menjangkau jaringan payudara lebih jauh dan memeriksa lapisan bawah jaringan.

Normal jika Anda merasakan tulang rusuk Anda saat melakukan ini.

6. Periksa puting Anda

Setelah selesai memeriksa payudara, Anda juga perlu memeriksa puting Anda.

Tekan dan peras puting Anda menggunakan jempol dan telunjuk.

Perhatikan apakah ada benjolan atau apakah puting mengeluarkan cairan.

7. Beralih ke payudara sebelahnya

Setelah memeriksa keseluruhan payudara dan puting kanan, ulangi dari awal hingga akhir pada payudara sebelah kiri.

8. Hubungi dokter Anda

Jika Anda merasakan benjolan, rasakan bagaimana teksturnya.

Benjolan yang perlu dikhawatirkan adalah yang terasa keras atau seperti berpasir, memiliki tepian yang tidak rata, dan seperti menempel di dada.

Jika Anda merasakan yang seperti ini, segera membuat janji untuk bertemu dokter, agar segera diperiksa.

Jika benjolannya kecil dan tidak terasa seperti ini, Anda tetap harus menghubungi dokter Anda untuk memastikan tidak ada masalah.

Jangan panik, delapan dari sepuluh benjolan pada payudara diketahui bukan kanker.