Diet Jelly Bantu Turunkan Berat Badan dan Beri Manfaat Kesehatan
Diet jelly adalah salah satu cara cepat menurunkan berat badan tanpa perlu repot.
Editor: Wulan Kurnia Putri
lihat foto
Selain itu, kebanyakan produk agar siap saji di pasaran mengandung gula.
Asupan gula yang berlebihan akan disimpan oleh tubuh sebagai cadangan lemak.
Hal ini tentu bisa berbalik menjadi bumerang bagi tujuan awal berdiet, bukan?
Untuk menyiasati risiko tambahan gula yang tidak perlu serta menangkis kekurangan gizi selama diet jelly, ada baiknya Moms buat sendiri agar-agar di rumah.
Gunakan jelly serbuk tanpa rasa yang minim kalori dan gula, atau dari lembaran gelatin sapi yang dilarutkan di air hangat.
Jangan tambahkan gula, tapi hadirkan rasa manis serta asupan nutrisi lainnya dari topping buah-buahan segar, seperti potongan mangga, jeruk, stroberi, hingga siraman yoghurt sebagai sausnya. (*)
