5 Bahan Alami untuk Meredakan Batuk, Cara Bikinnya Gampang Lho!

Lemon memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan.

Kandungan vitamin C yang terkandung dalam lemon membantu melawan infeksi.

Caranya hanya mencampur 1 sendok makan madu dengan 2 sendok makan perasan air lemon.

Minum ramuan ini 3 hingga 4 kali sehari.

• Kesaksian Warga Korban Pungli Sertifikat: 350 Ribu hingga 1 Juta Rupiah

Anda juga dapat minum air hangat yang dicampur perasan air lemon dan madu.

Selain untuk meredakan sakit tenggorokan, ramuan ini juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

4. Almond

Almond dapat membantu meringankan gejala batuk.

Caranya rendam 5 hingga 6 biji kacang almond dalam air selama sekitar 10 jam.

Giling almond hingga menjadi pasta yang halus lalu tambahkan 1 sendok teh mentega.

Makan ramuan tersebut 3 hingga 4 kali sehari sampai batuk Anda sembuh.

• Jusuf Kalla Nilai Pemilu 2019 akan Jadi yang Terumit di Dunia

5. Susu

Susu sangat bagus untuk kesehatan tulang.

Selain itu, susu juga dapat membantu meredakan batuk.

Susu hangat yang dicampur madu dapat melegakan pernapasan meredakan nyeri dada karena batuk terus-menerus.

Ramuan ini sebaiknya dikonsumsi sebelum tidur.

Selain dicampur dengan madu, Anda juga bisa mencampur susu dengan sejumput kunir untuk menikmati hasil yang sama.(*)

• Jelang Portugal vs Iran, Cristiano Ronaldo Dapat Gangguan di Hotel