5 Bahan Alami untuk Meredakan Batuk, Cara Bikinnya Gampang Lho!

TRIBUNWOW.COM - Batuk merupakan masalah kesehatan yang kerap dialami oleh seseorang.

Penyakit ini disebabkan karena adanya bakter, virus, debu, atau zat lainnya yang mengiritasi ujung saraf di saluran udara antara paru-paru dan tenggorokan.

Saat mengalami batuk, kita merasakan dada sesak hingga sulit tidur.

• Sempat Dikabarkan Hamil, Dewi Sanca Kini Bawa Kabar Duka: Maafkan Mommy

Dilansir TribunWow.com cari Wonderslist.com, ada 5 bahan alami yang bisa digunakan untuk menyebuhkan batuk tanpa efek samping.

1. Bawang putih

Bawang putih memiliki komponen antimikroba dan antibakteri yang sangat bagus untuk mengobati batuk.

Caranya, rebus secangkir air yang dicampur 2 hingga 3 siung bawang putih.

Setelah mendidih matikan api dan biarkan air mencapai suhu kamar.

Sebelum diminum, kamu bisa menambahkan madu.

• Jadi Tersangka, Nakhoda KM Sinar Bangun Ungkap Pelampung tak Sempat Dibagi hingga Minta Maaf

Ramuan ini bisa membuat pernapasan lebih mudah dan mengurangi gejala batuk.

2. Jus wortel

Wortel kaya akan vitamin dan nutrisi yang terbukti bermanfaat dalam meredakan berbagai gejala batuk.

Caranya buat jus wortel yang ditambah 1 sendok teh madu.

Minum ramuan tersebut 2 hingga 3 kali sehari.

• Jadwal Siaran Langsung Pertandingan Piala Dunia di TransTv: Senin 25 Juni 2018 Mulai Pukul 21.00 WIB

3. Lemon

Anda bisa menggunakan lemon untuk menyembuhkan batuk.

Lemon memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan.

Kandungan vitamin C yang terkandung dalam lemon membantu melawan infeksi.

Caranya hanya mencampur 1 sendok makan madu dengan 2 sendok makan perasan air lemon.

Minum ramuan ini 3 hingga 4 kali sehari.

• Kesaksian Warga Korban Pungli Sertifikat: 350 Ribu hingga 1 Juta Rupiah

Anda juga dapat minum air hangat yang dicampur perasan air lemon dan madu.

Selain untuk meredakan sakit tenggorokan, ramuan ini juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

4. Almond

Almond dapat membantu meringankan gejala batuk.

Caranya rendam 5 hingga 6 biji kacang almond dalam air selama sekitar 10 jam.

Giling almond hingga menjadi pasta yang halus lalu tambahkan 1 sendok teh mentega.

Makan ramuan tersebut 3 hingga 4 kali sehari sampai batuk Anda sembuh.

• Jusuf Kalla Nilai Pemilu 2019 akan Jadi yang Terumit di Dunia

5. Susu

Susu sangat bagus untuk kesehatan tulang.

Selain itu, susu juga dapat membantu meredakan batuk.

Susu hangat yang dicampur madu dapat melegakan pernapasan meredakan nyeri dada karena batuk terus-menerus.

Ramuan ini sebaiknya dikonsumsi sebelum tidur.

Selain dicampur dengan madu, Anda juga bisa mencampur susu dengan sejumput kunir untuk menikmati hasil yang sama.(*)

• Jelang Portugal vs Iran, Cristiano Ronaldo Dapat Gangguan di Hotel