7 Makanan Lezat yang Bisa Memperparah Nyeri Saat Menstruasi
Beberapa makanan yang dalam kondisi normal baik-baik saja dikonsumsi, tanpa kita sadari dapat menambah rasa tidak nyaman atau bahkan keram perut
Editor: Wulan Kurnia Putri
lihat foto
Mengonsumsi segelas kecil alkohol selama menstruasi dipercaya menghilangkan rasa nyeri dan keram perut.
Namun, untuk jangka panjang, mengonsumsi alkohol saat menstruasi dapat menyebabkan siklus menstruasi jadi tidak teratur dan meningkatkan kadar estrogen.
Nah itu dia 7 makanan yang sebaiknya kita hindari selama datang bulan.
Pastikan kita memiliki pola makan yang baik khususnya selama menstruasi sehingga rasa kembung, nyeri dan juga keram dapat berkurang.
Tonton juga YouTube TribunWow.com:
Berita ini sebelumnya telah dipublikasikan di Sajian Sedap dengan judul 7 Makanan Lezat Ini Dapat Memperparah Nyeri Saat Menstruasi.
Berita Terkait
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
