Tubuhmu Terlalu Banyak Gula! Ini 5 Tanda-tanda yang Kamu Harus Kenali

TRIBUNWOW.COM - Banyak orang yang menggemari makanan-makanan manis.

Rasanya yang enak membuat orang lupa bahwa memakan makanan manis terlalu banyak juga tidak baik untuk kesehatan.

Namun terkadang kita tidak menyadari hal tersebut karena merasa badan sehat-sehat saja.

Baca: Kencing Bau, Jangan-jangan Diabetes atau Bahkan Kanker? Baca Ini

Jangan salah, ternyata ada tanda-tanda yang ditunjukkan tubuh untuk memberitahumu bahwa kamu terlalu banyak konsumsi gula atau makanan manis.

Berikut tanda-tanda yang dirangkum tim TribunWow.com dari laman Witty Feed!

Simak selengkapnya!

1. Kelelahan yang berlebihan

Tanda yang paling mudah untuk mengetahui bahwa kamu terlalu banyak mengonsumsi gula adalah kelelahan yang luar biasa.

Meskipun gula termasuk makanan yang mampu memberikan energi pada tubuh, namun hal tersebut hanya bersifat sementara.

2. Terus mengidamkan makanan manis

Jika kamu terus menerus ingin memakan makanan manis, itu kemungkinan kamu sudah mengalami kecanduan gula.

Cegah lebih cepat sebelum mengalami kecanduan gula lebih parah lagi.

3. Sering demam dan flu

Jika kamu sering mengalami sakit seperti demam dan flu, hal tersebut termasuk tanda-tanda untuk kamu.