Tubuhmu Terlalu Banyak Gula! Ini 5 Tanda-tanda yang Kamu Harus Kenali
Jangan salah, ternyata ada tanda-tanda yang ditunjukkan tubuh untuk memberitahumu bahwa kamu terlalu banyak konsumsi gula atau makanan manis.
Penulis: Natalia Bulan Retno Palupi
Editor: suut amdani
lihat foto
Viral Thread
Karena terlalu banyak konsumsi gula, secara bertahap dapat melemahkan sistem kekebalan tubuhmu.
4. Menambah berat badanmu
Kelebihan gula juga berarti kelebihan kalori, dan karena tidak adanya protein dan serat dalam makanan manis, maka hal tersebut tidak bisa mengenyangkan perutmu.
Sehingga kamu akan makan terus makanan manis hingga merasa kenyang dan menimbun banyak kalori dalam tubuh.
Berhati-hatilah karena hal tersebut dapat menyebabkan diabetes.
5. Kulit mulai bermasalah
Terlalu banyak mengkonsumsi gula dapat menyebabkan masalah pada kulit seperti jerawat bahkan kulit berminyak berlebihan.
Hal tersebut juga bisa sebagai penanda bahwa kamu terlalu banyak konsumsi gula.
(TribunWow.com/Natalia Bulan Retno Palupi)
