Breaking News:

Puasa Ramadhan 2026

8 Ide Sahur untuk Anak Kos: Mudah, Cepat, Sehat dan Tidak Perlu Banyak Biaya

Berikut adalah 8 ide sahur yang mudah dibuat untuk anak kost, cepat matang, sehat, dan tidak menguras kantong

Penulis: Adi Manggala Saputro
Editor: adisaputro
dola AI
PUASA RAMADHAN - Ilustrasi Hidangan makanan diatas meja makan, dibuat dengan menggunakan bantuan AI (Dola AI), Jumat (20/2/2026). Berikut 8 Ide menu sahur untuk anak kost. 

- Sedikit garam

- Daun pandan 1 lembar (opsional)
 
Cara membuat:
 
1. Rebus kacang hijau dengan air dan daun pandan hingga lunak (kurang lebih 15 menit jika sudah direndam).

2. Tambahkan gula merah dan garam, aduk hingga larut dan kuahnya mengental sedikit.

3. Angkat dan bisa disajikan hangat atau dingin.
 
Keunggulan: Bisa dibuat sebelumnya dan disimpan di kulkas, hemat biaya dan kaya serat.
 
6. Mie Telur Instan dengan Tambahan Sayuran
 
Bahan-bahan:
 
- 1 bungkus mie telur instan

- 1 butir telur

- Daun bayam secukupnya

- Bawang merah goreng dan bawang putih cincang

- Sedikit minyak goreng
 
Cara membuat:
 
1. Rebus mie sesuai petunjuk kemasan, tambahkan daun bayam menjelang matang.

2. Panaskan minyak di wajan kecil, tumis bawang putih hingga harum, kocok telur dan orak-arik.

3. Campurkan mie dengan telur orak-arik, tambahkan bumbu mie dan aduk rata. Sajikan dengan bawang merah goreng.
 
Keunggulan: Cepat siap dalam 8 menit, dengan tambahan sayuran jadi lebih sehat.
 
7. Nasi Hangat dengan Orak-Arik Telur dan Tempe Bacem
 
Bahan-bahan:
 
- 1 porsi nasi putih hangat

- 1 butir telur

- 2 iris tempe ukuran kecil

- Kecap manis, gula, dan garam secukupnya

- Sedikit minyak
 
Cara membuat:
 
1. Goreng tempe hingga kecoklatan, tiriskan lalu olesi dengan kecap manis, gula, dan garam hingga meresap.

2. Orak-arik telur dengan sedikit garam hingga matang.

Halaman 3/4
Tags:
SahurPuasa Ramadhan 2026Ramadhan 2026
Rekomendasi untuk Anda
ANDA MUNGKIN MENYUKAI

BERITA TERKINI

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved