3. Hindari makanan tertentu

Ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari untuk mengatasi keringat pada ketiak, salah satunya makanan pedas.

Tubuh kita bereaksi terhadap makanan pedas sama dengan panas lainnya.

Jarenya keringat muncul supaya suhu di dalam tubuh tetap stabil, dan badan kita tetap nyaman. 

4. Tetap tenang

Berkeringat adalah cara tubuh untuk mendinginkan, jadi dengan tetap tenang, dapat mengurangi kebutuhan untuk berkeringat.

Cobalah untuk berada di tempat yang teduh selama di luar rumah, mengonsumsi camilan juga dapat membantu Moms tetap dingin .

Mengonsumsi ari dengan teratur juga dapat menurunkan suhu tubuh. (*)

Berita ini telah tayang di Nakita berjudul Tips Wajib Untuk Mereka Yang Memiliki Keringat Ketiak Berlebih