Batas Waktu Sikat Gigi saat Puasa Ramadhan, Jangan sampai Lewat Waktu Ini, MUI Sebut Bisa Makruh

Namun, apabila umat Muslim menjalankan puasa hanya dengan menahan ketiganya, ia belum mendapatkan pahala dari puasa.

"Itu puasa untuk menggugurkan kewajiban. Tapi untuk dapat pahala, maka puasa itu tidak boleh riba, enggak boleh fitnah, enggak boleh maksiat, (perbuatan-perbuatan) itu dapat menggugurkan pahala," tutur Cholil.

Baca juga: Apakah Mencicipi Makanan Bisa Membatalkan Puasa Ramadhan? Simak Hukumnya Menurut Ustaz

Sikat Gigi saat Sahur dan Buka

Untuk mengurangi risiko bau mulut saat berpuasa, waktu yang tepat untuk sikat gigi adalah setelah makan sahur dan buka puasa.

Disarankan untuk menyikat gigi dengan menggunakan pasta gigi ber-flouride.

Tidak hanya sekadar menyikat gigi, membersihkan mulut berarti membersihkan mulut dari segala sisa makanan yang mungkin masih tersisa di sela-sela gigi.

Hal ini dikarenakan sikat gigi hanya membersihkan sekitar 60 persen dari permukaan gigi dan tidak bisa menjangkau sela-sela gigi dengan optimal.

Jangan lupa juga untuk bersihkan sisa-sisa makanan yang terselip di antara gigi. Sebab sisa makanan inilah yang bisa menimbulkan bau mulut tidak sedap.

Selain gigi, lidah dan gusi juga tidak boleh luput dari kebersihan mulut. Anda bisa membersihkan bagian putih pada permukaan lidah menggunakan pengerik atau alat lain.

Pastikan Anda membersihkan bagian putih yang menempel di permukaan atasnya. Sementara untuk gusi, cukup gunakan alat yang lembut atau jari, setidaknya selama dua menit. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Sikat Gigi di Siang Hari Saat Berpuasa, Bagaimana Hukumnya?"