Daftar Manfaat Kesehatan Jeruk Purut yang Tak Banyak Diketahui, Termasuk Meredakan Kecemasan

Jeruk purut mencegah pembentukan biofilm oral dan juga mencegah pertumbuhan bakteri.

5. Meningkatkan Kekebalan

Buah jeruk purut dan daunnya memiliki aktivitas antioksidan yang kuat karena adanya berbagai polifenol termasuk flavonoid, asam fenolat, karotenoid dan alkaloid.

Bersama-sama, mereka berkontribusi pada aktivitas imunomodulator dan membantu meningkatkan kekebalan untuk melawan berbagai penyakit.

7. Mencegah Infeksi

Jus jeruk purut mengandung agen bakterisida yang potensial.

Ketika digunakan sebagai disinfektan, secara efektif dapat membunuh berbagai jenis bakteri seperti P. aeruginosa dan mencegah penyebaran infeksi.

Ini terutama ditambahkan ke produk pembersih yang ditujukan untuk rumah sakit.

Dengan cara ini, jeruk purut dapat berkontribusi untuk kesehatan yang baik.

Baca juga: Berkebun Punya Banyak Manfaat Kesehatan untuk Fisik hingga Mental, Termasuk Cegah Osteoporosis

8. Meredakan Kecemasan

Minyak atsiri yang diekstrak dari buah jeruk seperti jeruk purut memiliki efek anti-kecemasan dan anti-depresi yang hebat.

Mereka membantu pikiran meremajakan tubuh dan memberikan efek menenangkan.

Minyak jeruk purut juga memiliki efek penenang yang membantu menginduksi tidur dan mengurangi ketegangan mental.

9. Meningkatkan kesehatan pencernaan Jeruk purut banyak digunakan sebagai stimulan pencernaan.

Ini membantu mengobati berbagai masalah pencernaan seperti lambung, perut kembung, dan gangguan pencernaan.