Breaking News:

Tips Kesehatan

7 Manfaat Saffron bagi Ibu Hamil, Termasuk Menjaga Kesehatan Kulit Wajah agar Tetap Cerah

Inilah deretan manfaat mengonsumsi saffron untuk ibu hamil selama masa kehamilan.

Editor: Lailatun Niqmah
cdv.gov
ilustrasi hamil. Inilah deretan manfaat mengonsumsi saffron untuk ibu hamil selama masa kehamilan. 

TRIBUNWOW.COM - Menjadi rempah-rempah termahal di dunia, saffron ternyata memiliki segudang manfaat untuk wanita hamil.

Dilansir TribunWow.com dari bodlsky, berikut manfaat saffron jika dikonsumsi selama kehamilan:

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Saffron
Saffron (Boldsky)

Baca juga: Meski Miliki Banyak Manfaat, Konsumsi Saffron secara Berlebihan Ternyata Bahaya, Ini Efek Sampingnya

Wanita lebih rentan terhadap infeksi dan alergi selama kehamilan dan alasan utamanya adalah menurunnya tingkat kekebalan.

Hal ini dapat menimbulkan banyak masalah pada wanita hamil.

Namun, safron diketahui dapat meningkatkan produksi sel T, yang berhubungan langsung dengan peningkatan respon imun dalam tubuh.

2. Membuat tidur nyenyak

Wanita sering merasa sulit untuk tidur nyenyak karena berbagai rasa sakit atau masalah terkait kehamilan.

Namun, safron dikenal memiliki kualitas yang mendorong tidur yang akan membantu Anda mendapatkan tidur yang nyenyak di malam hari.

Kandungan zinc yang baik dalam saffron diketahui dapat meningkatkan kadar melatonin dalam tubuh yang tentunya akan meningkatkan kualitas tidur Anda.

3. Meningkatkan kesehatan kulit

Selama kehamilan, wanita mungkin melihat banyak perubahan pada kulit mereka.

Ini mungkin karena berbagai hormon yang bekerja berlebihan selama kehamilan.

Kondisi kulit paling umum yang dihadapi wanita hamil adalah perubahan warna kulit di wajah.

Saffron sangat dikenal karena sifat pencerah kulitnya dan karenanya, merupakan obat herbal yang aman untuk menghilangkan berbagai kondisi kulit.

Baca juga: Tak Mudah, Begini Cara Menanam Saffron, si Rempah Termahal di Dunia, Lengkap dengan Manfaatnya

4. Meningkatkan suasana hati

Selama kehamilan, mungkin ada saat-saat wanita stres atau murung.

Sementara stres mungkin disebabkan oleh emosi yang luar biasa saat melahirkan bayi, perubahan suasana hati sering kali disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon.

Obat alami seperti saffron akan membantu melawan depresi dengan meningkatkan kadar serotonin dalam tubuh, yang bertindak sebagai penambah suasana hati alami.

Secangkir teh safron hangat pasti akan membangkitkan semangat Anda.

Halaman
12
Sumber: TribunWow.com
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved