Cara Membuat Teh Saffron dan Manfaatnya untuk Kesehatan, Bisa Cegah Kanker hingga Tingkatkan Memori

Beberapa wanita terpengaruh lebih dari yang lain.

Bagi mereka yang ingin lega tetapi tidak ingin bergantung pada obat-obatan, saffron bisa menjadi alternatif yang baik.

Sebuah tinjauan dalam Journal of Psychosomatic Obstetrics & Gynecology melihat penggunaan pengobatan herbal untuk PMS dan gangguan dysphoric pramenstruasi (PMDD) yang lebih parah.

Kedua kondisi tersebut menyebabkan ketidaknyamanan bagi seorang wanita dalam satu hingga dua minggu sebelum menstruasi dimulai.

Saffron terdaftar dalam ulasan sebagai pengobatan yang efektif untuk gejala.

Studi lain di Jurnal Internasional Obstetri & Ginekologi melihat safron sebagai pengobatan untuk gejala PMS pada wanita usia 20 hingga 45 tahun.

Para peneliti menemukan bahwa 15 mg safron dua kali sehari efektif dalam meredakan gejala PMS.

4. Meningkatkan memori

Saffron mengandung dua bahan kimia, crocin dan crocetin, yang diyakini para peneliti dapat membantu fungsi belajar dan memori.

Penelitian menggunakan tikus menemukan bahwa safron mampu meningkatkan masalah belajar dan memori.

Penelitian yang menjanjikan ini menunjukkan bahwa safron mungkin memiliki potensi dalam mengobati penyakit yang mempengaruhi otak, seperti Alzheimer dan Parkinson.

5. Pencegahan kanker

Saffron kaya akan antioksidan dan flavonoid.

Antioksidan membantu melindungi tubuh dari zat berbahaya.

Flavonoid adalah bahan kimia yang ditemukan pada tanaman yang membantu tanaman melindungi diri dari jamur dan penyakit.