Bantu Jaga Sistem Imun saat Isoman Covid-19, 6 Herbal Ini Juga Punya Khasiat Sehatkan Jantung

Penelitian menunjukkan bahwa makan jahe setiap hari juga membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi kolesterol dan menjaga pembuluh darah tetap lentur dan terbuka.

Studi menunjukkan bahwa makan jahe menghentikan pengerasan arteri tersebut, berpotensi menjadikannya ramuan yang efektif untuk mencegah dan mengobati gangguan jantung.

6. Ketumbar

Ketumbar adalah ramuan yang digunakan dalam masakan di seluruh dunia.

Dalam sebuah studi, dinyatakan jika populasi yang memasukkan banyak ketumbar dalam makanan mereka juga memiliki tingkat penyakit jantung terendah.

Ramuan ini dapat membantu mengurangi beberapa faktor risiko penyakit jantung, seperti menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah.

Karena ketumbar bertindak sebagai diuretik, zat yang mengeluarkan cairan ekstra dan natrium dari tubuh, itu dapat membantu menjaga tekanan darah turun. (Tribunwow.com/Afzal Nur Iman)

Baca Artikel Terkait Isolasi Mandiri Lainnya