Selain Vitamin C dan D, Cukupi juga Vitamin E saat Isoman Covid-19, Ini Perannya untuk Imunitas

Ada banyak penelitian yang melibatkan suplementasi vitamin E dan diabetes (tipe 1 dan 2), dan tampaknya ada bukti bahwa vitamin E dapat membantu menunda timbulnya penyakit dan meringankan gejalanya.

Sebagai meta-analisis dari 2018 menyimpulkan jika Vitamin E mungkin menjadi strategi yang berharga untuk mengendalikan komplikasi diabetes, tetapi lebih banyak penelitian harus dilakukan sebelum sesuatu yang pasti dapat dinyatakan.

2. Gangguan mata terkait usia

Stres oksidatif berperan dalam gangguan mata, seperti katarak, yang dapat menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia.

Sementara beberapa penelitian telah menemukan adanya hubungan potensial antara suplemen vitamin E dan kemungkinan berkurangnya pembentukan katarak.

Tetapi sayangnya, saat ini tidak ada cukup bukti untuk memberikan kesimpulan yang pasti.

3. Penurunan kognitif

Seiring waktu, kerusakan radikal bebas pada neuron di otak dapat berkontribusi pada penurunan kognitif dan penyakit neurodegeneratif.

Sehingga masuk akal jika para peneliti ingin mengetahui apakah antioksidan seperti vitamin E dapat memberikan manfaat perlindungan.

Ada hasil positif dan hasil yang menunjukkan tidak ada manfaat yang jelas dari suplemen vitamin E pada penurunan kognitif, jadi lebih banyak penelitian perlu dilakukan.

4. Baik untuk kulit

Vitamin E adalah bahan umum dalam kosmetik untuk kulit yang tampak dewasa dan sering digunakan dalam produk yang dibuat untuk penyembuhan luka.

Karena vitamin E membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif, vitamin E dapat membantu melindungi kulit dari stresor lingkungan.

Sementara beberapa penelitian menunjukkan bahwa vitamin E topikal mungkin memiliki sifat fotoprotektif.

Artinya dapat membantu melindungi terhadap kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar matahari), tidak ada bukti kuat untuk efek penyembuhan lukanya. (Tribunwow.com/Afzal Nur Iman)

Baca Artikel Terkait Isolasi Mandiri Lainnya