Jaga Kesehatan Paru-paru saat Terinfeksi Covid-19, Coba 10 Makanan Ini saat Isolasi Mandiri

TRIBUNWOW.COM - Beberapa jenis makanan diyakini berkhasiat untuk menjaga kesehatan paru-paru. 

Pasien Covid-19 sepertinya bisa mencoba mengkonsumsi makanan tersebut saat isolasi mandiri. 

Karena seperti diketahui bahwa Covid-19 merupakan penyakit yang bisa menyerang kedua paru manusia. 

Kebanyakan kasus Covid-19 juga disebabkan oleh masalah paru-paru atau pneumonia.

Baca juga: Studi Ungkap Anak-anak Minim Risiko Covid-19 yang Parah, Tetapi jika Isoman Perhatikan Hal Berikut

Baca juga: Hewan Peliharaan Diklaim Bisa Tertular Covid-19 dari Pemiliknya, Harus Isolasi Mandiri Juga?

Jika virus menyerang paru-paru dan mengalami radang kronis, pasien juga bisa mengalami badai sitokin yang rentang merusak organ lain. 

Selain itu, masalah pada paru-paru juga bisa membuat keluhan akan berlanjut hingga mungkin pasien telah sembuh dari Covid-19. 

Penurunan fungsi paru-paru juga akan berdampak pada penurunan kualitas hidup.

Selain Covid-19, kondisi umum, seperti asma, penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), dan fibrosis paru, dapat secara signifikan memengaruhi kualitas hidup.

Melansir Healthline, setidaknya ada 10 makanan yang diyakini bisa menjaga kesehatan paru-paru. 

Meski makanan tersebut mungkin tidak bisa melindungi paru dari virus dan menyembuhkan paru yang sakit secara langsung. 

Manfaat makanan tersebut dan bagaimana cara kerjanya juga akan dibahas. 

1. Buah bit dan sayuran bit

Selain buahnya, daun berwarna cerah dari tanaman bit mengandung senyawa yang mengoptimalkan fungsi paru-paru.

Buah bit kaya akan nitrat, yang telah terbukti bermanfaat bagi fungsi paru-paru.

Nitrat membantu mengendurkan pembuluh darah, mengurangi tekanan darah, dan mengoptimalkan penyerapan oksigen.